DIALOGO INTERNO NEGATIVO - AN OVERVIEW

A continuación, te presento algunas formas en las que el diálogo interno negativo puede afectarte:Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.Nuestro contexto social, entorno familiar y amigos pueden llegar a ejercer una gran influencia sobre nosotros, y